3 bevande dissetanti per l’estate rovente
L’estate è la stagione del buonumore, dell’allegria, del divertimento, ma anche del caldo torrido. È quindi naturale bere molto durante una giornata soffocante per dissetarsi, ma non sempre si ha voglia di un semplice bicchiere d’acqua. E una bibita gassata o zuccherata spesso fa venire ancora più sete.
Se il caldo ti attanaglia ecco quindi alcune idee per preparare in pochi minuti delle bevande fai da te, gustose, fresche e salutari.
L’aloe vera è molto apprezzata da chi vuole sentirsi meglio e vedersi in forma anche nei mesi estivi. Hai mai pensato di assumere l’aloe vera sotto forma di ricette da bere, tra cui smoothie, estratti e frullati? Non c’è davvero limite alla fantasia se in casa hai un frullatore o un minipimer, tanta frutta e verdura fresca e, naturalmente, un bicchierino di una delle 3 bevande Forever Living: l’Aloe Vera Gel, l’Aloe Berry Nectar o l’Aloe Peaches.
Ecco 3 bevande homemade perfette per placare la sete d’estate.
- Smoothie Aloe con banana e fragola
- Elisir digestivo di Aloe, zenzero e menta
- Aloe da bere all'anguria e acqua di cocco
Come preparare uno smoothie all’aloe vera con banana e fragola
Questo smoothie va gustato subito freddo o conservato in frigo per un massimo di 24 ore.
Ingredienti: 50 ml di Forever Aloe vera gel, 1 banana, ½ tazza di fragole. ¼ tazza di ghiaccio, 1 tazza e ½ di latte di cocco.
Preparazione: Aggiungere tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare alla massima velocità per 2-3 minuti fino ad ottenere la consistenza liscia e cremosa. Versare in una tazza di vetro dopo aver aggiunto una guarnizione di frutta fresca.
Come preparare un elisir digestivo di Aloe, zenzero e menta
Questo drink analcolico e stuzzicante è perfetto da servire agli ospiti a fine pasto, come alternativa al solito amaro.
Ingredienti: 150 ml di acqua naturale o frizzante, 50 ml di Forever Aloe vera gel, 2 cucchiai di zenzero grattugiato, 10 foglie di menta, 1 cucchiaio di miele
Preparazione: Aggiungere tutti gli ingredienti in una bottiglia shaker grande e agitare fino a quando non sono amalgamati. Versare sul ghiaccio in un bicchiere e guarnire con altre foglioline di menta, e bere tutto d’un fiato.
Come preparare Aloe da bere all’anguria e acqua di cocco
Si tratta di un gustoso drink tipicamente estivo che non solo disseta, ma lenisce anche lo stomaco e idrata la pelle.
Ingredienti: 50 ml di Forever Aloe vera gel, 100 ml di acqua di cocco, 200 gr di anguria.
Preparazione: Inserisci tutto nel frullatore, frulla alla massima velocità e aggiungi del ghiaccio.
Altre bevande che puoi fare velocemente per attenuare la sete e aiutare salute e bellezza sono: Frullato drink Aloe e frutti di bosco, Aloe vera da bere detox, Smoothie all'aloe vera con ananas e mango, Smoothie al limone (con versione granita). Provale tutte a casa e in vacanza, e fammi sapere cosa ne pensi!
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